بانک اطلاعاتی علوم پزشکی -> پرستاری | | 309 بار مشاهده | درج شده توسط مدیریت سایت

بيماران قلبي از پياده‌روي در سطوح شيب‌دار خودداري كنند

يك متخصص فيزيولوژي ورزش تاكيد كرد: بيماران قلبي بهتر است از پياده‌روي در سطوح شيب‌دار خودداري كرده و به جاي آن در سطوح صاف اقدام به انجام اين كار كنند. دكتر جعفري در گفت‌وگو باايسنا، اظهارداشت: از آنجايي كه تعريق به قلب فشار مي‌آورد و احتمال آسيب قلبي در بيماران مبتلا به ناراحتي قلبي را افزايش مي‌دهد، بنابراين بيماران قلبي نبايد در دماي بالاي 37 درجه پياده‌روي كنند.

مجتمع متخصصین ایران به نقل از سلامت نیوز - يك متخصص فيزيولوژي ورزش تاكيد كرد: بيماران قلبي بهتر است از پياده‌روي در سطوح شيب‌دار خودداري كرده و به جاي آن در سطوح صاف اقدام به انجام اين كار كنند.

دكتر جعفري در گفت‌وگو باايسنا، اظهارداشت: از آنجايي كه تعريق به قلب فشار مي‌آورد و احتمال آسيب قلبي در بيماران مبتلا به ناراحتي قلبي را افزايش مي‌دهد، بنابراين بيماران قلبي نبايد در دماي بالاي 37 درجه پياده‌روي كنند.

وي پياده‌روي را بهترين ورزش دانست و تصريح كرد: مي‌توان براي هر كس در هر سن و هر جنسيتي تحت شرايطي آن را توصيه كرد حتي بيماران قلبي، افراد مبتلا به پرفشار خوني و مبتلايان به ديابت نوع دو مي‌توانند با رعايت برخي شرايط آن را انجام دهند.

دكتر جعفري در خصوص فعاليتهاي مؤثر در كاهش ميزان چربي گفت: آنچه كه براي كاهش چربي توصيه مي‌شوند فعاليتهايي هستند كه انرژي بيشتري را مصرف كرده و تعادل انرژي را به سمت كاهش دريافتي و افزايش مصرف پيش برند.

وي افزود: فعاليتهايي كه به مدت 30 دقيقه و با استفاده از توده عضلات بزرگ صورت مي‌گيرند در كاهش چربي بسيار موثر هستند.

لینک مرتبط :

http://www.salamatnews.com/viewNews.aspx?ID=15906&cat=7

       
میهمان عزیز خوش آمدید
دسته بندی موضوعی اخبار
خبر
فرصت شغلی
فرصت تحصیلی
همایش ها
اخبار پربازديد هفته
دسته بندی تخصصی اخبار
جستجو در محتويات سايت
دریافت خبرنامه روزانه
اگر مایل به دریافت خبرنامه در ایمیل خود بدون عضویت در سایت هستید

لطفا ایمیل خود را وارد نمایید :

برای تکمیل ثبت نام حتما بر روی لینکی که توسط ایمیل به شما ارسال میشود کلیک کنید

Delivered by FeedBurner

تبلیغات