يوگا براي بهبود آسم مفيد است

محققان مي‌گويند: يوگا براي بهبود علائم آسم مفيد است. پژوهشگران در اين باره خاطرنشان كردند: در يك پژوهش اخير گروهي از داوطلبان كه مبتلا به آسم بودند با كمك تمرينات يوگا تحت درمان قرار گرفتند و بسياري از آنها اعلام كردند كه پس از استفاده از اين شيوه توانستند مصرف برخي از داروهاي خود را كاهش دهند.

محققان مي‌گويند: يوگا براي بهبود علائم آسم مفيد است.

پژوهشگران در اين باره خاطرنشان كردند: در يك پژوهش اخير گروهي از داوطلبان كه مبتلا به آسم بودند با كمك تمرينات يوگا تحت درمان قرار گرفتند و بسياري از آنها اعلام كردند كه پس از استفاده از اين شيوه توانستند مصرف برخي از داروهاي خود را كاهش دهند.

شرح اين تحقيق در نشست سالانه طب ورزش كالج آمريكا كه طي هفته جاري برگزار شد، ارائه شده است.

دكتر جوناتان فيلد رييس كلينيك آلرژي و آسم در دانشكده پزشكي دانشگاه نيويورك و مركز پزشكي بلوو در اين باره گفت: نتايج حاصل شده در اين تحقيق چشمگير است اما دور از انتظار نبوده است. در گذشته نيز چندين تحقيق كوچك و پراكنده چنين تاثيري را تاييد كرده است. شركت كنندگان در تحقيق اخير دو نوبت در روز و به مدت 10 روز تمرينات يوگا را انجام دادند و به دنبال آن اين تمرينات را به سه نوبت در هفته و به مدت 10 هفته ادامه دادند.

تاثير روش دوم در كاهش آسم بسيار قابل ملاحظه تر بوده است. محققان تاكيد كردند كه تحقيقات بيشتر و گسترده‌تر در اين زمينه انجام خواهد گرفت.

http://isna.ir/ISNA/NewsView.aspx?ID=News-1355969